Actuellement, manger bio est plus qu’une simple mode. On sait maintenant, que les aliments bio accumulent tous les éléments nutritifs du sol et au rythme qui leur est propre. Le fait que ces aliments sont plus riches en nutriments leur donne meilleur goût.

De plus, manger bio permet de soutenir une agriculture qui a comme objectif de redonner au sol toute sa vitalité et son équilibre. Ce type d’agriculture utilise des composts, des engrais verts, la diversification et la rotation des cultures pour permettre au sol de rester bien vivant. À l’inverse, les culture à grande échelle et les monocultures dévalorisent les sols avec l’utilisation de pesticides et de fertilisants chimiques.

En ce qui concerne la santé, de plus en plus d’étude montre que de manger biologique permet de garder un corps en santé. On sait maintenant que manger bio augmente l’apport en vitamine C, en magnésium et en phosphore. Ceci est très positif puisque la vitamine C permet d’éclaircir le teint. Plusieurs crème pour éclaircir le peau en contienne. C’est donc une bonne chose d’en consommer dans son alimentation.

On sait qu’il est souvent difficile de manger bio puisque l’accessibilité des aliments n’est pas toujours facile. En navigant sur internet, j’ai découvert un supermarché en ligne qui livre partout en France. Ce qui est encore mieux c’est qu’il est possible d’y trouver une grande variété de produits bio.

Je vous le recommande: Telemarket : le 1er Supermarché en ligne !

Lavera est une marque allemande entièrement naturelle et biologique. Lavera a permis l’implantation de la charte allemande de “cosmétique naturelle contrôlée” (BDIH)

L’ensemble de la gamme Lavera est produit sans dérivés de la pétrochimie, sans conservateur de synthèse (type parabène), sans produits de synthèses et elle est non testée sur les animaux.

De plus, plusieurs produits Lavera ont été testés par Greenpeace et sont classés “vert” selon le guide Cosmétox qui les garantit sans substances toxiques.

Lavera a pour mission d’offrir une gamme de produits biologiques 100% naturel, mais aussi d’offrir la meilleure tolérance peu importe la sensibilité de la peau. Lavera est la seule a offrir un système complet (peau et corps) pour les personnes souffrant d’allergie et pour peau sensible.

Voici quelques produits Lavera spécialisés pour le visage. L’ensemble de la gamme Lavera vendu par le Marché équitable

Le mot “Bio” vient du grec bios qui signifie la vie ou le vivant.

Voici donc 7 trucs bio qui vous permettent de garder une belle peau vivante et en santé.
1) Utilisez des produits sans alcool et choisissez toujours des produits biologiques

2) Utilisez un lait démaquillant biologique riche qui va bien nettoyer votre peau des impuretés et du maquillage. Éviter toujours les nettoyants à base d’eau.

3) Deux fois par année, faites une cure de 3 semaines de soin anti-ride biologique.

4) Deux ou trois fois par année, faites une cure d’huile végétale de Rosier Muscat que vous appliquez sur votre peau chaque soir.

5) Buvez minimum 1 litre 1/2 d’eau filtrée par jour.

6) Consommez régulièrement des acides gras essentiels comme les huiles de poissons, de germe de blé, de bourrache, d’olive ou de lin.

7) Consommez des vitamines et des oligoéléments présents dans la spiruline ou les algues d’eau douce.

Ces 7 trucs beauté biologique sont très simples et vont vous permettre de garder une belle peau pendant toute l’année.

L’équipe de Soins Visage Bio.com

Cette recette de crème bio anti-âge est tout ce qu’il a de simple et qui permet d’utiliser votre cuisine d’une nouvelle façon. La personne qui présente cette recette sur la vidéo est Sophie Macheteau. Mme est Macheteau est la fondatrice de la société Bionessence qui se spécialise dans la cosmétique naturelle et biologique. Elle est l’auteur d’un très bon livre incluant 90 recettes de beauté bio à faire soi-même.

Voici la vidéo et son livre disponible en ligne

Le réalisation de produits à la maison peut sembler très complexe à première vue. Pourtant il existe des recettes très simples et efficaces. En voici la preuve avec cette vidéo. Vous y apprendrez comment créer un masque de beauté à base d’argile et d’huile végétale.

Voici un très bonne article sur une nouvelle réalité qui est celle des hommes et des soins du visage. Il y a peu de temps encore, les hommes n’apportaient aucune importance à l’entretien de leur peau. Aujourd’hui,  avec toute ces images d’une jeunesse éternelle les hommes veulent aussi rester beaux et jeunes plus longtemps.

En 1990, seuls 4% d’hommes déclaraient utiliser régulièrement un soin du visage. En 2001, ils étaient 21% et, en 2015, ce devrait être un homme sur deux, selon une étude du groupe L’Oréal.
Et les peaux et besoins particuliers des hommes ont amené les marques de cosmétiques à développer des produits spécialement conçus pour eux.

Mais, comme pour mesdames, il convient de faire les bons choix et d’utiliser certains cosmétiques avec précaution pour des questions d’environnement et de santé.

Cosmétiques. Les mâles en péril ?

Comme il est rapporté sur le blog Consommer durable, de nombreux scientifiques s’accordent à dire que certaines substances chimiques contenues notamment dans les cosmétiques (phtalates, parabens…) comporteraient des risques cancérigènes et toxiques pour  le système reproductif masculin (diminution du nombre de spermatozoïde, cancer du testicule, malformations génitales…). Malgré l’application progressive de la directive Reach , de nombreux produits restent en vente simplement car ils n’ont pas encore été testés ou que leurs effets à court terme ne sont pas reconnus comme nocifs.
Comme pour les femmes et les enfants, il convient donc de choisir pour le “sexe fort” les cosmétiques avec précaution, en favorisant ceux labellisés bio (BDIH, Cosmébio…), garantis sans parabens ou phtalates, même si tous ne sont pas dénués de conservateurs (voir notre article Les cosmétiques bio, inoffensifs ou pas?).

Un kit de soins bio spécial homme

Comment se raser bio et écolo ?

Des milliers de poils assaillent le visage des hommes chaque jour :  leur peau est ainsi soumise aux joies quotidiennes du rasage, ses mousses, ses lames, ses coupures…Les soins spécial rasage, crèmes ou baumes après-rasage, etc. sont ainsi devenus des éléments quasi indispensables à leur trousse de toilette pour hydrater et protéger leur peau . Mais tous ne se valent pas, loin de là !

Si les bombes de Gel ou de Mousse sous pression sont devenues courantes car très pratiques et agréables, la mousse qu’elles délivrent se trouve être superbement aérée grâce à la présence… de gaz butane et propane dans leur formule ! Là encore, la cosmétique bio a ses avantages puisqu’elle interdit ce type de procédé et propose des crèmes à raser où l’émulsion est tout naturellement provoquée par le mouvement du blaireau ou le massage des main.

Il existe également des procédés écolo astucieux avec des mousses à raser bio formées non pas par des gaz propulseurs mais par un mécanisme de pompe doseur.

Par ailleurs, Greenpeace a publié en juillet 2007 un  guide “Cosmétox” afin d’informer les consommateurs sur la présence de substances nocives dans les produits cosmétiques courants. L’ONG a ainsi listé les marques et produits de rasage ou après-rasage à privilégier et ceux à éviter (page 25 du guide).

Or, parmi ces derniers, figurent les produits de grands laboratoires tels que L’Oréal (Men expert), Lascad (Mennen), Garnier (Neutralia), Colgate Palmolive (Palmolive for men), Wilkinson, etc. Ainsi beaucoup de grandes marques apparaissent sur la liste rouge de Greenpeace, ne garantissant pas l’absence de substances toxiques dans la composition de leurs produits et/ou refusant de communiquer leur politique sur ces questions…

Privilégier des rasoirs durables  !

Entreprendre un rasage plus écolo signifie également mettre fin au “tout jetable”… Finissez-en avec les rasoirs jetables qui génèrent des montagnes de déchets plastique et de lames usées. A titre d’exemple, 11 millions de rasoirs de la société Bic sont vendus chaque jour, soit près de 7640 à la minute. Or, selon une étude de cette même société (2005), la production de 2800 rasoirs Bic “classic” équivaut à la consommation en carburant d’une voiture de petite cylindrée sur 100 km…

Mais 75% de l’empreinte environnemental d’un rasoir jetable concerneraient sa phase d’utilisation et notamment la consommation d’eau et de mousse à raser (en moyenne 2 litres d’eau à chaque rasage).

Nous vous conseillons donc d’investir dans des rasoirs à lame interchangeable ou, mieux encore, dans un rasoir électrique à dynamo (sans piles) pour limiter sa consommation d’eau et d’énergie.

Conseils de soins avant et après-rasage

• Que le rasage soit mécanique ou électrique, il est conseillé de faire un gommage une fois par semaine pour débarrasser la peau des cellules mortes et conserver l’effet du rasage plus longtemps.

• De même, utiliser un exfoliant bio avant le rasage affine le grain de peau et soulève les poils sous-cutanés, ce qui permettra à la lame du rasoir d’ enlever la barbe plus efficacement. Évitez cependant de frotter trop fort votre visage, mais faîtes des mouvements doux et circulaires avec vos doigts.

• Si votre barbe est particulièrement rude, appliquer une crème bio hydratante ou une huile végétale sur votre peau déjà humide avant d’appliquer votre mousse à raser.

• Le rasage quotidien occasionne un épaississement de la couche cornée qui peut être responsable d’irritations ou de rougeurs : appliquer un baume après-rasage ou un soin hydratant permet de réhydrater la peau et de nourrir le derme, et ainsi d’éviter ces déconvenues.

• Sachez que la peau des hommes est environ 15 % plus épaisse que celle des femmes mais aussi en moyenne deux fois plus grasse. Si monsieur veut emprunter les crèmes hydratantes de madame, il doit privilégier les huiles ou crèmes adaptées aux peaux grasses, comme par exemple l’huile de jojoba.

• Pour les peaux les plus sensibles, il est recommandé d’utiliser, en plus d’un baume après-rasage, des soins hautement hydratants par exemple à base d’aloe vera. Il est également préférable de limiter l’application des eaux de toilette ou “after-shave” alcoolisés sur le visage en raison de leur teneur élevée en alcool qui est agressif et déshydratant.

• Si vous optez pour un rasage mécanique, changez très régulièrement de lame afin de garantir la précision du rasage et d’éviter les coupures.

Des solutions naturelles contre les coupures et irritations

Si malgré toutes ces précautions, vous souffrez d’irritations ou de rougeur, des crèmes de soin bio au calendula, plante réputée comme la meilleure pour les soins cutanés, sont préconisées : elles favorisent notamment le pouvoir de cicatrisation de la peau, réduit les irritations et augmente la résistance contre les germes étrangers.

En cas de coupure, vous pouvez vous fier aux vertus de la pierre d’Alun qui, non seulement prévient les irritations, mais  favorise également une cicatrisation rapide.

En poudre ou taillée de manière artisanale, la pierre d’alun s’utilise humidifiée à l’eau froide en la passant lentement sur les zones à raser avant ou après le rasage : son action astringente permet d’éviter les effets de poils incarnés et son action coagulante évite les saignements en cas de coupure.

Cette article provient du site ConsoGlobe.com